Le parcours d'un entrepreneur est souvent marqué par le travail acharné, la persévérance, la patience, les réalisations, les risques, l'incertitude, la peur et les défis. Le chemin Le chemin prend une nouvelle dimension lorsqu'il est associé aux complexités de la vie avec la sclérose en plaques (SEP) ou toute autre réalité difficile à long terme. La sclérose en plaques est une maladie auto-immune chronique qui affecte le système nerveux central et entraîne divers symptômes physiques, cognitifs et émotionnels. Cependant, de nombreuses personnes atteintes de SEP ont fait preuve d'un courage remarquable en assumant le rôle de chef d'entreprise. Cet article examine les défis propres à ces entrepreneurs et explore des solutions pratiques qui ouvrent la voie à la réussite et à l'épanouissement tout en tenant compte de leur santé.
Adopter un perfectionnisme sélectif
Pour les personnes atteintes de SEP, l'économie d'énergie est primordiale. Le perfectionnisme sélectif encourage à choisir consciemment où investir son énergie et son attention limitées. Au lieu de viser la perfection dans tous les domaines, les individus peuvent identifier des domaines clés qui correspondent à leurs passions et à leurs priorités. Cette approche donne la liberté de canaliser l'énergie vers des tâches et des activités qui, de manière significative, permettent d'améliorer la qualité de vie. impact Ils sont les plus importants dans leur vie et comptent le plus pour eux.
1. Concilier la santé, la vie de famille et l'activité professionnelle
Parvenir à un équilibre harmonieux entre une santé durable, des engagements familiaux et des responsabilités professionnelles représente un défi de taille pour les chefs d'entreprise vivant avec la SEP. La nature imprévisible de la maladie, qui se traduit par de la fatigue, des douleurs et une gêne physiques, des difficultés cognitives et une frustration émotionnelle, peut perturber les routines et les projets quotidiens.
Solution : Gestion stratégique du temps
Il est essentiel de hiérarchiser les tâches, de fixer des objectifs réalistes et de respecter un calendrier quotidien prévoyant des heures spécifiques consacrées au travail. Les chefs d'entreprise peuvent également envisager d'intégrer des activités de qualité intentionnelles avec des personnes de leur entourage proche afin de favoriser des liens significatifs, la sérénité, l'amusement et la joie, et d'entretenir leurs relations et leur santé tout en décompressant de l'exigeant travail de jonglage.
2. Communication, mise en réseau et mobilité
Une communication et une mise en réseau efficaces sont primordiales pour les entrepreneurs. Pourtant, les symptômes de la SEP tels que le manque d'énergie, les problèmes de mobilité, une vision compromise, une vessie peu fiable, des difficultés de communication dues à des problèmes d'élocution ou à un brouillard mental, et un sentiment général d'accablement peuvent avoir un impact sur ces efforts. Participer à des événements et à des réunions de réseautage peut être physiquement et émotionnellement exigeant et souvent épuisant.
Solution : Bénéficier de l'utilisation de la technologie
L'utilisation d'outils de communication virtuels, la mise en œuvre de processus automatisés en ligne, la collaboration avec des assistants virtuels, la délégation de tâches par le biais de plateformes disponibles et abordables, l'échange avec d'autres entrepreneurs en ligne et l'utilisation de la technologie de l'IA (intelligence artificielle) peuvent faciliter et réduire considérablement la charge de travail. Adopter un état d'esprit encourageant la pensée qu'"il est acceptable - et presque vital - de ne pas tout gérer seul". Les réunions virtuelles permettent de participer depuis le confort de son domicile, ce qui aide les chefs d'entreprise à trouver un équilibre entre leur engagement professionnel et la satisfaction de leurs besoins en matière de santé. Travailler autant que possible à domicile est toujours une bonne solution, en particulier pendant les jours de chaleur excessive où les symptômes de la sclérose en plaques peuvent s'aggraver.
3. Gestion des dépenses supplémentaires
Vivre avec la SEP entraîne souvent des coûts supplémentaires et considérables qui ne sont pas nécessairement couverts par l'assurance maladie, y compris, entre autres, les frais médicaux, les médicaments, les traitements alternatifs, la physiothérapie, la psychothérapie, le coaching, les dépenses à des fins de développement personnel telles que les séminaires, les livres et les livres audio pour rester informé sur la SEP et aussi pour les stratégies pratiques pour naviguer dans la vie quotidienne, les aménagements à domicile en fonction des besoins de mobilité, cognitifs et émotionnels, d'autres types d'équipement de soutien, des solutions de transport adaptées, les frais de livraison des épiceries et autres magasins, et même la capitalisation d'une alimentation de meilleure qualité, qui est cruciale pour les patients atteints de SEP et qui a un coût plus élevé. Les dépenses professionnelles visant à déléguer des tâches à un soutien externe pour minimiser la charge de travail doivent être prises en compte. Toutes ces dépenses peuvent peser sur les finances de l'entreprise et ajouter une couche supplémentaire de complexité.
Solution : Planification financière et assistance
Il est essentiel d'élaborer un plan financier complet et précis qui tienne compte des dépenses médicales, des soins personnels et des coûts de l'entreprise. Les frais médicaux et de soins personnels doivent être classés par ordre de priorité et traités comme une nécessité et non comme un luxe afin de garantir la meilleure santé possible au propriétaire de l'entreprise pour qu'il puisse la gérer. En outre, le cas échéant, la recherche de subventions, de crédits d'impôt pour les personnes handicapées et d'aides communautaires peut alléger le fardeau financier. La diversification des sources de revenus au sein de l'entreprise, y compris sous la forme de revenus passifs, peut également aider à surmonter les difficultés économiques potentielles.
4. Économiser et pirater l'énergie
La fatigue chronique, le brouillard cérébral et la perte de clarté mentale associés à la SEP peuvent réduire considérablement le niveau d'énergie d'un chef d'entreprise, ce qui a un impact sur sa capacité à respecter les délais, à prendre des décisions rapides et à gérer en toute confiance ses activités quotidiennes.
Solution : Flexibilité et sortie des sentiers battus
L'adaptation de l'horaire de travail aux périodes d'énergie maximale peut améliorer la productivité et l'épanouissement. Déléguer des tâches aux membres de l'équipe ou externaliser le soutien, utiliser des outils de productivité pour travailler plus intelligemment plutôt que plus durement, et utiliser des techniques de gestion du temps peuvent aider les chefs d'entreprise à maximiser leur rendement, en particulier pendant leurs périodes de pic d'énergie. Dans la mesure du possible, des délais de livraison flexibles et un état d'esprit reflétant "si je ne peux pas faire cette tâche aujourd'hui, je la ferai demain" soulageront beaucoup de pression tout en redonnant un sentiment de contrôle et de responsabilité.
5. Surmonter les limites perçues
L'esprit d'entreprise et la gestion d'une affaire se développent en repoussant les limites et en prenant des risques. Cependant, les personnes atteintes de SEP peuvent se heurter à des limites qu'elles s'imposent elles-mêmes en raison de leur maladie, ce qui peut entraver leur croissance. La peur de l'inconnu et de l'avenir peut les freiner.
Solution : Cultiver un état d'esprit résilient
Adopter une philosophie positive qui considère les défis et les échecs comme des opportunités de croissance et comme des signaux indiquant qu'il est temps de faire les choses différemment, de dépasser les limites perçues ou de changer de direction. La recherche de soutien, la collaboration avec des coachs et la mise en relation avec des personnes partageant les mêmes idées et des entrepreneurs qui ont surmonté des obstacles similaires peuvent être une source d'inspiration et de conseils pour naviguer dans le paysage de l'entrepreneuriat. Un état d'esprit qui consiste à se dire "quoi qu'il arrive, je peux y arriver et je le ferai à ma façon" ou "en fait, cela ne correspond plus à ma vision et je choisis de faire autre chose de mon temps et de ma vie" peut aider ces ailes à se déployer jusqu'à une longueur inimaginable. Même si cela signifie rester immobile et se sentir comblé.
6. Stress et dysrégulation émotionnelle
La nature exigeante de l'entrepreneuriat combinée aux défis de la sclérose en plaques peut augmenter le niveau de stress et la dysrégulation émotionnelle. Le sentiment que "quelles que soient les étapes accomplies, ce n'est jamais assez" peut donner l'impression d'être dans une roue de hamster et avoir un effet négatif sur l'entreprise et la santé générale du propriétaire.
Solution : Pratiques de pleine conscience et de bien-être émotionnel
L'intégration de techniques et de comportements de pleine conscience, la pratique régulière d'exercices physiques - dans la mesure des capacités et de l'énergie de chacun -, les exercices de respiration consciente et la pratique de passe-temps agréables et stimulants pendant le temps libre peuvent atténuer le stress et favoriser l'équilibre émotionnel. Une meilleure connaissance de soi et la transformation du perfectionnisme permanent en perfectionnisme sélectif peuvent apporter le pouvoir du contrôle et de la liberté. La création d'un environnement favorable permettant de partager ouvertement les besoins et le malaise avec les collaborateurs professionnels et les membres de la famille peut favoriser un sentiment de travail d'équipe qui réduit le stress et d'autres émotions négatives.
Conclusion
Gérer une entreprise tout en vivant avec la sclérose en plaques témoigne de la force intérieure des êtres humains qui, quoi qu'il arrive, n'abandonnent pas et suivent leur voie. vision. Malgré des circonstances indéniablement difficiles, ces entrepreneurs relèvent les défis en proposant des solutions innovantes et en faisant preuve d'une détermination tenace. En conciliant la santé, la famille et l'entrepriseess, utilizing technologies et solutions adaptatives, en tenant compte de tous les coûts financiers.sion, optimiserizing de temps, en adoptant une approche bénéfique l'état d'esprit, et en accordant la priorité au bien-être, les chefs d'entreprise atteints de SEP peuvent s'épanouir et voler de leurs propres ailes. élevé. Leurs histoires inspirent d'autres personnes à poursuivre leurs rêves d'entreprise, quels que soient les défis à relever ils encounter en cours de route, ce qui prouve que la SEP peut vous retarder mais ne vous arrêtera pas : la SEP peut vous retarder mais ne vous arrêtera pas vous.
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