Conseils pratiques

Femme atteinte de sclérose en plaques travaillant pour son entreprise sur son ordinateur portable

Entreprendre avec la sclérose en plaques - Surmonter les défis et prospérer

Découvrez comment les entrepreneurs atteints de sclérose en plaques (SEP) parviennent à relever des défis uniques. Cet article perspicace traite de l'équilibre entre la santé et les affaires, de l'utilisation de la technologie, de la planification financière, de la gestion de l'énergie et du stress, et de l'encouragement de la résilience. Il propose des stratégies pour s'épanouir dans l'entrepreneuriat tout en donnant la priorité à la santé et au bien-être.

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femme en chemise blanche à manches longues assise sur un canapé blanc

Gérer une entreprise avec la sclérose en plaques - Défis et solutions

Le parcours d'un entrepreneur est souvent marqué par le travail acharné, la persévérance, la patience, les réalisations, les risques, l'incertitude, la peur et les défis. Ce parcours prend une nouvelle dimension lorsqu'il est associé à la complexité de la vie avec la sclérose en plaques (SEP) ou toute autre réalité difficile à long terme. La sclérose en plaques est une maladie auto-immune chronique qui affecte le système nerveux central, entraînant

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Une femme atteinte de SEP est heureuse de s'être libérée de son perfectionnisme tout en économisant de l'énergie.

Le perfectionnisme sélectif : L'outil secret de la sclérose en plaques

Le perfectionnisme sélectif offre une perspective précieuse aux personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP), pour lesquelles la conservation de l'énergie est vitale. En recherchant l'excellence, le perfectionnisme sélectif peut se révéler un allié puissant, libérant les personnes atteintes de SEP de la course constante à la microgestion de tous les aspects de la vie. Comprendre comment la sclérose en plaques peut alimenter un désir de contrôle dû à la perte de l'autonomie et de l'indépendance de l'individu, c'est possible.

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Femme atteinte de sclérose en plaques portant un grand chapeau et se relaxant dans la piscine par une chaude journée.

Comment gérer la SEP et la thermosensibilité - Théorie et stratégies

Découvrez comment gérer la sclérose en plaques (SEP) pendant la chaleur de l'été. Découvrez le phénomène d'Uhthoff, son impact sur les symptômes de la SEP et les stratégies pour rester au frais et à l'aise. Les conseils comprennent la réduction du temps passé à l'extérieur, l'hydratation, le port de vêtements respirants et la priorité donnée à la santé mentale. Idéal pour ceux qui souhaitent passer un été agréable malgré la SEP.

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Une belle plage, destination potentielle pour les personnes atteintes de sclérose en plaques

Conseils pratiques pour lutter contre la SEP et la chaleur tout en profitant de l'été

Avant la SEP, l'été était un moment joyeux, plein d'énergie et d'activités de plein air. Aujourd'hui, avec la SEP, lorsque le temps se réchauffe ou que nous nous trouvons dans des environnements chauds, notre corps en ressent immédiatement l'impact, ce qui rend les choses plus difficiles que d'habitude. La chaleur nous fait entrer dans un mode de survie au ralenti, et c'est ce que nous faisons.

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